この度

MAYURA が ３A’ｓパートナースタジオ と

なりましたことを記念いたしまして

３A’ｓの考案者・理学療法士 の

中村尚人先生を MAYURA へお招きし

** 特別養成講座 ** を開催することとなりました

【スケジュール】

◇ １部 ◇　ノンストレスヨガ　

　　　　　　/　10：00 ~ 11：30

◇ ２部 ◇　座学　『ヨガの心理学』　

　　　　　　/　13：00 ~ 16：00

【内容】

◇ ノンストレスヨガ ◇

　ノンストレスヨガはポーズだけではなく、

　ヨガの三本柱である

　〈体操法〉、〈調気法〉、〈瞑想法〉を

　バランスよく行います。

　▲ ヨガができる服装でおこし下さい。

◇ 座学　ヨガの心理学 ◇

　このワークショップでは

　**「ヨガの心理学」**というテーマを通じて

　ヨガがどのように心に作用するのかを

　深く探求していきます

1. ヨガの本質と古典文献の解説

　ヨガがどのように定義されているのか

　古代の文献に基づいてその本質を再確認します

2. 現代科学との接点

　ヨガの古典的な教えを

　生理学や脳科学・心理学の観点から

　現代の視点で紐解き具体的に解説します

3.新しい解釈と実践方法

　古典的な知恵と現代の科学を融合させて

　ヨガのあり方や実践方法について新しい視点を提供し

　ヨガが現代社会でどのように役立つのかを考えます

ぜひリアルタイムでのご参加をお勧めします

そうすることで

講師に直接質問することができ

その場で解決することができます

MAYURAで人生をもう一段

アップグレードしてみませんか？

　↓ ↓ ↓ 　お申込み・詳細はこちら　↓ ↓ ↓

　中村尚人先生による「ノンストレスヨガ」&「ヨガの心理学」/ ３A's WS 特別講座